近年パーソナルトレーナー、ヒップトレーナーなどのカリスマトレーナーの人気もあり注目を集めている美尻トレーニング。 5月のUmeKira Style WORKSHOPは、関西で人気のパーソナルジム「GRACE」から人気のヒップトレーナーをお招きして『プリッと上がったお尻を手に入れる!美尻トレーニング!』と題したワークショップを開催いたします。美尻トレーニングで後ろ姿も美しく保ちませんか。

講師は、宮根誠司さん、村主章枝さんなどもトレーニング実績のあるパーソナルジム「GRACE」からHIP MAKEのスペシャリスト パーソナルトレーナー『竹下美沙』さんです。

トレーニングをする楽しさを知ってほしい

私も一時、とても体重が増加してしまった時期があるんです。
どうにかしたいと思って自己流の食事制限ダイエットをしたんですが、健康的ではないダイエットだったのですぐにリバウンドしてしまいました。それからは健康的にダイエットして、それを維持するためには運動やトレーニングが必要だなと思うようになりました。
その後、韓国留学をきっかけに「日本に戻ったら好きなことを仕事にしよう」と思ったんです。体を動かすことや美容に興味があった私は、プロに一度トレーニング方法を教えてもらおうと、今働いているパーソナルトレーニングスタジオの体験に来ました。プロのトレーニングは衝撃的で、なんと入会ではなく入社してしまったんです。
トレーナーとしての実績を積み、今は30代から40代の女性のトレーニングを担当しています。


今回のUmeKira Styleでは、体の中でも大きな筋肉のひとつのヒップのトレーニングをお教えします。
ヒップトレーニングをすると足のむくみが軽減される方が多いのでオフィスワークの方にはぴったりのトレーニングです。もちろん代謝アップやダイエット効果も期待できますよ。

HIP MAKEのスペシャリスト パーソナルトレーナー 竹下美沙

宮根誠司さん、村主章枝さんなどもトレーニング実績のあるパーソナルジム「GRACE」、HIP MAKEのスペシャリスト パーソナルトレーナー。

【プリッと上がったお尻を手に入れる!美尻トレーニング!】
【日時】2018年5月16日(水)19:00~20:00(18:30受付開始)
【場所】グランフロント大阪 うめきたSHIPホール
【講師】竹下美沙(HIP MAKEのスペシャリスト パーソナルトレーナー)
【定員】60名
【参加費】1,000円
【対象】UmeKira Style 会員様 / 20歳以上の女性
【持物】OSAMPO CARD(お持ちでない方は当日無料でお作りします)、お着替えのスペースが限られておりますので、動きやすい服装でお越しください。
【応募締切】2018年5月6日(日)17:00
【当選結果】お申込みいただいた方の中から、抽選で60名様にご参加いただけます。
※当選者の方には、5月7日(月)に事務局Eメール(members@umekirastyle.com)より参加確認メールを送付いたします。メールの見落としにご注意ください。
※当選された場合でも、参加のご連絡をいただけなかった方は受講できませんのでご注意ください。

UmeKira Styleにご登録されていない方は、下記より会員登録した後、応募フォームにお進みください。 ※2017年5月8日より以前に会員登録された方は、新たな管理システム導入に伴い再度会員登録をお願いしています。